НОВЫЙ ФОРУМ

Всем привет! 
Жить вообще некогда, забежал сказать пару слов о новом форуме, который мы затеяли, как продолжение сайта Трезвеем.ру. Живое общение онлайн удобнее вести на форумах, организованных на движке phpBB. Поэтому мы и решили разговорную часть общения вывести с площадки Трезвеем.ру на этот, новый форум, а на самом сайте оставить блоговую часть общения. 
На форуме вам обязательно помогут и так же обязательно поддержат в плане бросания пить. Бросить пить -- очень реально. Но это сложно без специальных знаний и поддержки единомышленников. Форум только что организован, на нем пока мало народа и поэтому вполне может случиться так, что вы не сразу получите ответ, потому что на сайте может никого не быть. Но вам ответят обязательно не позже, чем в течении нескольких часов. 
Вместе мы можем всё. Особенно бросить пить. Приходите! Регистрируйтесь. И давайте находить выход из адского замкнутого круга на свободу. 
            

                                      Добро пожаловать!! 
                               форум КАК БРОСИТЬ ПИТЬ

ИНТЕРВЬЮ, ЧЕТЫРЕ ГОДА СПУСТЯ

Один хороший человек, хозяйка сайта «Если близкий — алкоголик» взяла у меня второе интервью о моей трезвости. Первый разговор на эту тему был у нас зимой 15 года, когда моей трезвости исполнился год. Мы два часа говорили по скайпу в аудиорежиме. И вот, растолкав меня, Эля второй раз вывела меня на откровенность)). Теперь только в текстовом формате. 21 вопрос, 21 ответ. Что изменилось в моем отношении к трезвости за три года? Если кому интересно — прошу ознакомиться! 

"… Здравствуй, Валя! Позволь перво-наперво поздравить тебя с очередной годовщиной трезвости и пожелать тебе лучших благ на трезвом пути! Три года назад, на год твоей трезвости я брала у тебя интервью (ссылка) по этому поводу. Оно-то мне и поможет теперь выведать у тебя максимально, как изменилась твоя жизнь за это время, какие еще коррективы внесла в нее трезвость. Начнем?

1. Все эти годы ты активно помогал на форумах для алкоголиков тем, кто решил бросить пить. Тебя, по твоим же словам, алкоголь в свое время развел на эйфорию и раскрепощенность. А их за что зацепил?
У каждого своя история, свои корни болезни, но если взять бОльшую часть известных мне судеб, можно выделить два основных критерия, которые приводили человека к частому (гораздо более частому, чем у будущих неалкоголиков) употреблению алкоголя. Первое — недовольство собой, а второе --  недовольство окружающим миром. Эти два камня преткновения заставляли человека ретушировать свой мир, внешний и внутренний, с помощью алкоголя. Он, как и любой наркотик, очень успешно справляется с этой задачей: искажает поступающую информацию об окружающем мире в положительную сторону, отключая критические и аналитические функции сознания.
Это если в двух словах. Думаю, ты это и хотела услышать, потому что если разбирать каждую историю в отдельности, можно увидеть некоторые различия, но они в частностях, а основа та, про которую я тебе сказал выше.

2. Как ты сегодня компенсируешь все те «блага», что давал тебе алкоголь и за которые крепко держал? Я имею в виду психологическую зависимость от него, все ту же эйфорию, раскрепощенность и т.д.
Эль, с этим было все просто. Последние лет 15 никаких благ он мне не давал. Ни раскрепощенности, ни отдыха, ни даже эйфории. Ведь срыв, уход в запой уходит на автомате. У меня появлялись мысли, что надо выпить. Я не мог сопоставить тот очень сомнительный кайф от алкоголя (которого, повторюсь, не было)  и те последствия, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО меня настигали. Сам запой, в процессе которого уже и пить тошно и не пить страшно и больно, затем почти недельный отходняк, это безумие абстиненции, выкручивающей твой разум и тело, от которой нет спасения, кроме стакана, который тоже тебе уже не поможет…
Последствия настолько ужасны, что здравомыслящий (хоть капельку!!!) человек ни за что на свете бы не выпил этот первый глоток алкоголя, который опрокинет его в тот жуткий ад. Но алкоголик не может быть здравомыслящим относительно алкоголя. В настройках его разума, в его «реестре» прописаны вирусы зависимости, которые в нужный момент активируют обострение и человек становится, не побоюсь этого слова, идиотом по отношению к первому стакану. И выпивает его. Далее все по пунктам. 
То есть здесь мне нечего было заменять или заполнять. Я лишь наполнил позитивом, теплом и любовью все то время, которое у меня занимал адский ад. И для этого не понадобились большие усилия, все случилось само, хоть и постепенно. 

3. Ты все еще считаешь, цитирую тебя, что «ни воспитание, ничто в принципе не влияет на алкоголизм, ни окружение»? Все дело в генах?
Да, в этом плане ничего не изменилось. После того интервью я встретил огромное количество алкоголиков. И, как и раньше, алкоголиками 50/50 становятся и в семьях алкоголиков и в семьях, которые считаются идеальными. И отличники и двоечники. Добрые, отзывчивые люди и полные отморозки. Рабочие и хозяева огромных фирм. Поэтому я до сих пор придерживаюсь мнения, что алкоголизм – сбой, отклонение в организме человека, в результате которого он перерабатывает и воспринимает алкоголь не так, как другие люди. 

4. По твоему опыту, еушничество (ежедневное употребление) – это уже хороший капкан, из которого сложно выбраться. Да что там выбраться, даже его осознать. Как думаешь, много ли шансов у человека соскочить с алко на этом этапе?
Сложно сказать. Ясно одно – ежедневное употребление (по любой схеме) само по себе является первой стадией алкоголизма. Следовательно, капкан уже захлопнулся. И отказаться от алкоголя в это время действительно очень сложно. У человека все хорошо. Алкоголь все еще «радует» своим действием, есть работа, дома пока тоже проблем нету (я ведь по чуть-чуть!). А если в жизни все здорово, то о чем задумываться? Возможно, человек попробует отказаться от алкоголя, подсознательно понимая, что это неправильно – пить каждый день но, почувствовав большой дискомфорт, снова вернется к алкоголю, решив разобраться с этой, пока еще не проблемой, позже. И, сам того не замечая, внезапно оказывается в запойной стадии.
То есть, отвечая на твой вопрос, я скажу, что шансов мало. Но они все же есть. У меня одна знакомая девушка из Германии, была ЕУшницей 14 лет и бросила пить (на Трезвеем.ру, кстати). Никогда не было запоев, но количество выпитого иногда все же превышало разумные пределы и начинались проблемы.

5. Алкоголь усыпляет бдительность, отключает инстинкт самосохранения и т.п. Как сегодня обстоят у тебя дела с этим? Насколько ты контролируешь ситуацию?
Думаю, что достаточно, для хоть сколько-то предсказуемой жизни. Порой даже кажется, что я чуть-чуть параноидален :)) ведь сейчас мне есть что терять. В общем, в этом плане все нормально. 

6. Тебе все еще случается думать, как в алкогольные времена, мол, «меня там не ценят, меня не уважают, меня не любят»? Сумел ты победить этот крючок для алко?
Давно, Эль. Я давно так не думаю. Мир обычно адекватен тебе, твоим взглядам на него. И я стараюсь видеть в мире нечто позитивное. Ведь по большому счету это не я думал, что меня «не любят», это болезнь так поворачивала мое восприятие. Мне казалось, что ко мне относятся не так, как я того заслуживаю. Ну а если я снял контроль болезни над своим разумом, то и не кажется мне ничего такого. Все просто. 

7.  В первом интервью ты говорил о потерях вследствие алкоголизма. Вопрос прозвучит, может, странно, но все же. А какие потери понес ты в результате всех этих лет твоей трезвости? И насколько они существенны для тебя?
Потери? Что ж, они есть. Я потерял часть эгоизма (не весь, конечно!), потерял бессонные безумные ночи, лишился диктата зависимости… Эля, я потерял только плохое, только страшное, мешающее жить, вымораживащее меня насквозь. 
Я знаю некоторых трезвых алкоголиков, которые скорбят по этанолу. Скорбят по «процессу». Я к счастью не из их числа. Я, как пролетарий – не потерял ничего, кроме цепей 

8. «Я вообще люблю праздник людям делать», сказал ты в интервью. Насколько актуально и осуществимо это в твоей трезвости? 
Конечно, Эль! Даже в большей степени, чем раньше. Подарить человеку немного радости, тепла и надежды – наверно, часть моего огня, который зовет меня на форумы. Я ведь писал тебе о словах, которые мне говорят ребята. Не забуду такое вот: Гораздо больше я люблю дарить подарки, чем получать их. Поддержать человека в отчаянии (я очень хорошо знаю, что такое Отчаяние), показать, в какую сторону ему двигаться, чтобы возможно прийти к цели. Кстати, не обязательно это касается алкоголя почему-то. 
В двух словах – помощь другим, создание у них хорошего настроения и нужного позитивного состояния, это моё. 

9. Как обстоят дела сегодня с твоей алкосубличностью? Дает о себе знать иногда? И если да, то по каким поводам? В каких вы нынче с ним весовых категориях?
Я забыл про нее. Нет, не про нее, конечно, про ее внедрение в мою жизнь. Давно она никак не проявлялась уже года два, наверно. Она в глубоком анабиозе. И вытащить ее на свет могу только я. Но я пока не хочу. Каждый раз, когда надо подтвердить мою приверженность трезвости, я выбираю именно ее – трезвость. Если раньше бывали мысли о выпить, порой даже с сожалением или восхищением, то последнее время я свободен даже от появления таких мыслей, не то что от их развития. 

10. Какие аргументы ты используешь обычно в беседе с алкоголиками, которые все еще сомневаются в том, что они алкоголики?
Эль, с сомневающимися по настоящему меня судьба не сводила.  Как правило, я разговариваю с теми, кто уже понял, что он алкоголик, просто не знает, как  называется его проблема. И разложить по полочкам это несложно. Вот, на мой взгляд, некоторые вопросы, которые показывают человеку, алкоголик он или нет.
   1. Выпиваешь ли ты часто (несколько раз в неделю)?
   2. Мешает ли алкоголь тебе в жизни?
   3. Испытываешь ли ты дискомфорт при отсутствии алкоголя в твоей жизни во время выпивки по твоему графику?
Конечно, он должен ответить честно самому себе. Положительный ответ на любой из вопросов покажет, что у человека есть проблема с алкоголем, то есть алкоголизм. Конечно, это не исчерпывающие ответы. Для того, чтобы понять алкоголик ты или нет, можно пройти вот этот тест, например. Его составили профессионалы. Ну, я надеюсь на это 

11. Ты все еще веришь, что там наверху есть люди, которые смогут когда-нибудь остановить алкоголизацию населения?
А я в это верил? Сложный вопрос. Я точно знаю, что алкоголь – сотни миллиардов рублей, если не триллионы. За такие деньги сровняют с землей что угодно. 
Мне кажется, что эта пропаганда будет вечной. Не смогут найтись такие силы, чтобы противостоять этим монстрам. Поэтому и надежда невелика. Но она все же есть. Где-то очень глубоко в душе.

12. Стеценко Олег «Как бросить пить», книга, которая помогла бросить пить тебе. Ты перечитываешь ее иногда? Насколько она актуальна еще для тебя?
Я помню ее основные тезисы и применяю их в жизни. Но читал я ее уже довольно давно… Ты заинтересовала меня, я наверно прочту ее заново. Какой она покажется мне сейчас? Это будет интересно. Спасибо за наводку! По крайней мере я до сих пор считаю ее одним из главных рычагов, сдвинувших мое сознание к трезвости.

13. Раньше ты часто связывал алкозависимость с вирусом. С тех пор появились еще аналогии?
Наверно, нет. Аналогия с компьютерным вирусом (трояном) настолько удачна, что другие варианты как-то не вписываются лучше нее. Троян: вредоносное программное обеспечение, внедряющееся в систему под видом легального и нужного ПО. Ну чем тебе не результат навязчивой рекламы везде, где можно? Я как-то обалдел. Сидел на работе, и играло радио, какая-то из наших станций. Ровно через две-три песни идет песня с бухлом в «главной роли». Вот так обычный вирус превращается в троян. Его официально представляют обществу как «нужный», «необходимый», «принятый» атрибут жизни. Пить надо! Но в меру. Им невдомек — откуда мера у алкоголика?

14. Ты говорил подробно об этом уже, и все же спрошу еще раз. Почему люди спиваются? 
Снова отвечу тебе, что здесь играет основную роль биология. Человек с самого начала попадает в зависимость сначала от эйфории (помнишь? ретуширование мира), а потом уже от самого этанола, когда он намертво прописывается в разуме, захватывая все больше сфер, которые становятся пусковыми, триггерными для зависимости. В результате у человека «находится» все больше поводов для того, чтобы выпить. Итог этого известен.

 15. Как обстоят дела со здоровьем сегодня?
Я считаю, что вполне соответственно возрасту. Мне ведь не 20 лет. Скоро 51 будет. Я вполне доволен своим состоянием. Нет, конечно, хочется порой поныть :)), но я вспоминаю, как ушатывал себя столько лет и нытье сразу заканчивается.

16. В семье? На работе? Как «сказывается» трезвость на отношениях с близкими, начальством, коллегами, и шире, с людьми вообще?
Не могу найти ничего негативного. Даже пьющие алкаши, которые раньше раздражали жутко, теперь идут в параллели к моей жизни. По крайней мере, те, кто не считает, что у него проблемы. Я не лезу агитировать их, и они мне не мешают жить. Все отношения изменяются только в лучшую сторону. Да и как может быть по-другому? Я потерял некоторых собутыльников из своего окружения, но это лишь в плюс. Потеря связей такого рода – не потеря, а приобретение. 
Конечно, моя трезвость не меняет людей вокруг меня, но она меняет мое к ним отношение. И общаться гораздо легче. 

17. Что особенно радует в трезвой жизни? Греет душу?
Семья. То, что меня ждут дома. То, что меня любят. 
То, что свободен. Это рабство – страшное приключение, которое врагу не пожелаешь.
То, что я могу помогать другим людям стать свободными. Могу дать им надежду и могу помочь эту надежду воплотить в жизнь.
То, что я надежен, адекватен. 
Да и сама жизнь сов семи ее радостями и проблемами радует. Видимо, я поменял отношение к этому процессу – жизни. Я, наверно, взрослею, наконец.

18. Теперь, по прошествии четырех трезвых лет, ты можешь сказать с большей долей уверенности, что есть точка невозврата в алкоголизм?
К сожалению, нет. Я не говорю, что это истина, но я точно знаю, что люди, счастливо прожившие двадцать трезвых лет, вдруг срывались. Болезнь ждет до последнего нашего вдоха. Помнишь, я говорил, что периодически нужно подтверждать свое решение сохранить трезвость? Я надеюсь, что избегу этого. Но я не уникум и не гений. А если другие срывались на космических сроках, значит, надо быть на фоксе и иногда прислушиваться к своим мыслям и желаниям. Особенно в критические точки. Есть такой график. Ты его видела, я думаю. 
Я верю и надеюсь  на свою пожизненную трезвость, но не забываю о болезни. Все, кто забывал о ней, рано или поздно срывались. 

19. Вдогонку к предыдущему вопросу, теперь ты можешь сказать себе, что не выпьешь уже никогда?
Ты провоцируешь меня на неудобные ответы!  Я могу сказать это себе, а тебе или другим – не могу.

20. И сюда же. Установка твоя предыдущая «ближайшие лет пять-шесть я точно пить не буду» не изменилась? Планку не думал поднять? Или тебе это больше не нужно?
Я, если честно уже давно забыл про нее. Все случилось так, как и говорил мне Дюс – спустя время, я получил от трезвости столько плюсов своим изголодавшимся по теплу разумом, что мысль о выпивке вызывает оторопь и жгучее отторжение. Я что, идиот, что ли?!!!

21. И традиционно, пожелание тем, кто решил бросить пить, и тем, кто только-только начал трезветь.
Чтобы бросить пить, в первую очередь нужно твое искреннее, отчаянное и безоговорочное желание сделать это. Уже потом нужны знания, которые можно почерпнуть на вышеуказанных тобой ресурсах. Я бы очень рекомендовал книгу Стеценко «Как не пить». В первую очередь необходимо поменять свое отношение к алкоголю. Надо доказать себе, что это не «увеселитель», «расслабитель», а яд, лишающий разума и убивающий тело. Как только получится это сделать, этанол встанет на одну полку с ацетоном, бензином и прочими техническими жидкостями (коей он, безусловно, и является! Только вдумайся – вливать в себя легковоспламеняющуюся и взрывоопасную жидкость и ее растворы). И не пить будет несложно. 
Если у кого-то будет желание отказаться от алкогольного рабства, пусть приходят к нам в гости на Трезвеем.ру или другие ресурсы.  Вместе справиться с этой болезнью в разы легче! 

Валь, спасибо большое тебе, что согласился дать интервью еще раз и тем самым пролить некий свет на проблему алкоголизма. Пусть твои трезвая жизнь и впредь будет в радость тебе, а ее годы преумножаются в десятилетия! И да хранит тебя Бог!.."

Вот такой получился разговор.

РЕСУРС ВЗАИМОПОМОЩИ

 
    Решил рассказать вам про наш новый (ну, новый для меня -- я его администратор всего полтора года) сайт -- Трезвеем.ру. Он стоит в одном ряду с другими аналогичными ресурсами, помогающими алкоголику, задумавшемуся, что он живет совершенно неправильно. Мы вряд ли сможем убедить алкоголика в этом, если сам он считает, что у него все в порядке. Как я уже много раз говорил -- трезвость нельзя навязать, нельзя насильно заставить человека жить трезво. Ровно до тех пор, пока сам алкоголик не поймет, что дальше так жить нельзя.
   Только в этом случае наша помощь сможет дойти до нуждающегося. Что мы можем вам предложить? Наш классический и одновременно уникальный у каждого, опыт трезвости. Наши знания,имея которые бросить пить намного легче. Нашу поддержку и это, пожалуй, один из важнейших инструментов. Если ты стоишь на дымящихся руинах своей жизни и начинаешь понимать, что виновен во всем этом алкоголь, но не знаешь, как избавиться от его жесткой и навязчивой опеки, наша поддержка поможет сделать тебе первые шаги к новой жизни.
   Мы не можем гарантировать однозначного успеха, все зависит от самого человека, от его желания бросить пить. И если это желание искреннее, настоящее, отчаянное и выстраданное -- есть причины думать, что всё получится.
   Я очень надеюсь, что читающие эти слова и нуждающиеся в помощи все же придут к нам и мы вместе попробуем вернуть им свободу. Напомню, я бухал двадцать долгих безумных лет и все же, захотев бросить пить, я сделал это. И, возможно, помог еще кому-нибудь. Приходите! Регистрируйтесь и давайте вместе поработаем над новой, наполненной смыслом, радостью, любовью и счастьем, жизнью. Все это более чем реально. Мы ждем всех, желающих стать свободным.
   Удачи вам! И мудрости.

ЮЛИИ ИЗ СВОБОДНОГО ПОКОЛЕНИЯ, ПОСВЯЩАЕТСЯ

   Этот пост я написал для одной девушки, вернее двух -- мамы и ее дочки Юлии. Я говорил с мамой и она спросила, что можно дать почитать девушке-подростку, чтобы она ЗАРАНЕЕ ПОНЯЛА, что алкоголь -- напиток будущих неудачников, а часто -- страшная ловушка? Чтобы не пришлось ей на себе испытывать это. Я честно сказал, что не знаю и предложил попробовать самому сказать этой девушке несколько слов. Слов получилось чуть больше, чем несколько, но уж как вышло. Не уверен, что получилось. Немного попахивает теорией заговора :) , но я уверен, что без такого заговора все было бы гораздо проще.

   Мы живем в непростом мире. Он населен самыми разными людьми, каждый со своим характером, складом ума, своими стремлениями, мечтами, мыслями. Каждый человек уникален. Он рождается, растет, учится жить, влюбляется, работает, растит своих детей.  Это и называется -- жизнь.

Но существуют некоторые силы, которым было бы очень выгодно, если бы все люди были одинаковы, думали об одном и том же, мечтали бы об одних вещах. А эти самые силы изготавливали бы то, о чем они мечтают и имели бы от этого большую прибыль.

   Причем, чтобы богатство не иссякало, надо заставить покупать свою мечту постоянно, правда? Что может быть нужно человеку все время, каждый день? Еда. Но на еде много не заработаешь. Можно, конечно, но сумма миллионов денег будет не очень большая... И все же такая "мечта" существует -- наркотик. Она проявляется в сотнях личин. Алкоголь, опиаты, амфетамины, галлюциногены и прочая дрянь. Наркотик! Вот что нужно производить, чтобы твоя прибыль только росла. Алкоголь порабощает человеческий разум и тот вынужден покупать его снова и снова, чтобы вернуться к предоставляемому этим наркотиком "удовольствию". Покупать, отдавая порой последнее, потому что ему становится жизненно нужна эта пластмассовая, синтетическая и истерическая "радость".

   Дело в том, что любой наркотик, в том числе, разумеется и алкоголь, имеет свойство обманывать разум человека, вызывая ложное чувство радости, подъема хорошего настроения. Алкоголь меняет обмен веществ в мозге, вызывая эйфорию -- беспричинное хорошее настроение. Эйфория легко делает человека зависимым от нее. Разумеется не все становятся алкоголиками, мы к этому еще вернемся. 

   Эйфория воспринимается мозгом как "очень хорошее состояние", потому что в этот момент в мозге из-за алкоголя выделяется большое количество специальных веществ, которые вызывают ощущение радости и счастья. В простой жизни они выделяются в небольших количествах, если человек делает интересное ему дело, находится рядом с любимым человеком, ест очень вкусный тортик, делает долгожданную покупку для своей коллекции, получает в подарок то, о чем долго мечтал... Природа мудра, она знает, что не бывает счастья беспричинного и бесконечного, поэтому и дозирует эти вещества по чуть-чуть, чтобы человек не привык к сильно радостному состоянию. Природа в курсе, что человек легко привыкает к хорошему, а отвыкает -- сложно и тяжело. Ведь всегда после хорошего рано или поздно бывает не очень хорошее, правда? Жизнь полосатая, это все знают. И чтобы обезопасить человека, его организм дает чувство радости очень аккуратно. А что делает алкоголь и другие наркотики? Он за считанные минуты выбрасывает в кровь огромное количество таких вот "радостных", веществ. Наступает состояние, близкое к счастью. Но когда действие алкоголя заканчивается, "счастье" исчезает, заменяя себя депрессией. Здесь надо вспомнить, что наркотическое состояние удовольствия от алкоголя в сотни раз сильнее обычных, природных состояний. То есть человек, помня, как ему было хорошо, снова хочет испытать эту радость. Особенно, если у него есть проблемы в жизни. Вот тут мы вернемся к утверждению, что не все становятся алкоголиками. 

   Существует мнение и я тоже его придерживаюсь, что алкоголизм -- результат определенного набора генов. Что это значит? У этих людей с самого рождения заложена предрасположенность к развитию алкоголизма в случае, если этот человек начинает употреблять алкоголь. То есть по сути, если у человека есть этот набор генов, то в случае пробы алкоголя и дальнейшее употребление алкогольных напитков, он практически обречен стать алкоголиком. И этот генетический код не зависит от родителей (почти). Можно сказать -- как камень выпадет. Ничто не сможет остановить процесс падения у такого, подверженного человека. Ни воспитание, ни окружение, ни своя воля (надо будет не забыть сказать пару слов о силе воли в плане алкоголизма). Вывод из этого можно сделать один -- если ты ТОЧНО не хочешь стать алкоголиком, тебе не следует даже пробовать алкоголь. Или попробовав, забыть об этом сомнительном кайфе как можно скорее. Потому что если ты начнешь знакомиться с алкоголем плотнее, чем "попробовать", возможно, будешь обречен стать алкоголиком. Хитрым, эгоистичным, холодным, агрессивным а в последствии и безумным оборотнем. Алкоголизм -- медленное (а порой и очень быстрое) самоубийство, которое обычно сначала убивает разум, а потом уже тело.
   Становясь алкоголиком, ты можешь смело забыть про все свои мечты, потому что мечта у тебя останется лишь одна -- выпить. Первое время ты еще будешь жить почти полноценно. Но со временем алкоголь начнет отнимать у тебя все интересы, которые будут мешать пить. Все стремления в жизни сведутся к тому же -- выпить. Или найти денег на "выпить". Заколдованный круг, страшный День Сурка, когда все крутится вокруг одного и того же. Постепенно алкоголь вытеснит всё искренне человеческое в твоей душе и личности. Отупение происходит относительно быстро и, что важно -- безотказно. Воздействие алкоголя не может оставить твой разум таким же оперативным и эффективным. Постепенно, благодаря алкоголю, нейронные связи в мозге становятся все короче и прямее, когнитивные (мыслительные) способности сильно снижаются. Я сейчас говорю не о моменте опьянения, а о твоих постоянных умственных способностях, понимаешь? Алкоголь затупляет мозг специально, чтобы заузить твой кругозор настолько, чтобы никаких "посторонних" желаний у тебя не осталось. ПИТЬ. Вот твое предназначение на всю оставшуюся жизнь.
   Что страшнее всего, алкоголь умеет отключать всю систему самообороны твоего разума (на то он и наркотик!). Если ты выпиваешь, тебе все кажется настолько хорошим, что восторгу нет предела. Никакие тревоги тебя в этот момент не донимают. Тебе кажется, что ты в полной безопасности и уюте. Что лучшего состояния быть просто не может. Эйфория -- предел мечтаний. И по началу так и будет. Затем алкоголь снимет улыбающуюся маску со своей звериной морды и ты поймешь, что ты провалилась в ад. Но будет уже слишком поздно. Ты будешь уже в его власти. Возможно, ты попробуешь вырваться, но дернувшись, почувствуешь острые шипы строгого ошейника, впивающиеся в твою шею. И ты покорно останешься на цепи, продолжая отдавать ему дань.
   Каждый год три четверти миллиона человек в нашей стране гибнут от алкоголя. 750 000! Вдумайся. Три таких города, в каком живу я, ПОЛНОСТЬЮ ВЫМИРАЮТ из-за алкоголя.
Посмотри на эти улицы и представь, что они пусты, как после мировой войны. Это делает алкоголь каждый год.

Гибнут все, от младенцев до стариков. Как тебе масштабы? Три города в год очищает алкоголь от населения.
   Возникает резонный вопрос -- если алкоголь настолько страшен и смертельно опасен, почему он продается с легкостью булки хлеба? Почему его не запретят? Ответ на эти вопросы лежит на поверхности -- это очень выгодный бизнес. Это триллионы рублей. Никто таких денег не упустит и те, кто за ними стоит, сделают все, чтобы алкоголь продолжал продаваться. Поэтому все медиапространство (телевидение, кино, интернет) напичкано неявной, но проплаченной рекламой алкоголя. Замечала, чем круче герой в боевике, тем чаще он прикладывается ко флакону виски? Во всех сериалах (особенно молодежных!) пропаганда алкоголя открытая. Пить -- весело. И мы сами идем кормить изготовителей алкоголя. Они наживаются на миллионах погибающих от алкоголя людей, наживаются на их горе, на том, что люди превращаются в жалкое подобие человека. Они получают деньги от того, что люди делают себя идиотами, зарабатывают болезни и гибнут за свои же деньги. Где можно увидеть более совершенную систему отъема денег? Кроме наркотиков -- нигде. Подсади человека на алкоголь и выжимай из него все до копейки. Стадное чувство, привитое системой, Матрицей.  Все пьют и я буду пить. Пить надо, пить полезно, пить прикольно... Возможно это и прикольно -- миллионы растоптанных алкоголем судеб, но я так не считаю. Этот бизнес не запрещен законом и ты можешь сделать только одно -- не пить самой. Не пить никогда. Не делать себя идиотом ради выгоды производителей бухла. Это Матрица и она хочет тебя сожрать, предварительно выкачав из тебя все, что только возможно. Силу и хитрость этого демона можно проверять ценой своей жизни, ставя ее на кон игры "выживу-не выживу", но стОит ли это делать, чтобы ничего никому не доказав, погибнуть?

   Ты могла бы мне не верить, но я сам прошел сквозь этот ад и чудом остался в живых. Самые лучшие годы (ДВАДЦАТЬ ЛЕТ!!!) я отдал этому демону. Практически вся моя сознательная жизнь прошла неосознанно, в тумане бухла. Сложно представить то отчаяние, когда понимаешь, сколько упущено и потеряно. Сколько дряни, уродливых поступков я сотворил за это время! Сколько боли принес тем, кто любил меня! Не перед всеми я успел извиниться при их жизни. И от этого тоже очень больно. Я пытался убить себя, будучи не в состоянии выносить муки абстиненции. Я лежал в психиатрической лечебнице (привязанный к кровати) в страшном психозе. Я пропил десятки работ, потерял две семьи. Про деньги я даже не говорю. Я видел, как гибнут из-за алкоголя люди. Много моих знакомых умерло из-за него. Я знаю об алкоголе и зависимости от него очень много...

   И вот что я еще хочу тебе сказать -- порабощение зависимостью происходит совершенно для тебя незаметно. Сам человек не в состоянии отследить, когда начал подсаживаться на алкоголь. То есть, пока ты не поймешь, что ловушка захлопнулась и выхода просто нет, ты не в состоянии понять, что происходит. Другим это будет более заметно, но ты будешь отмахиваться от их замечаний. 

   Пару слов о том, если ты алкоголиком все же не станешь. Значит, тебе можно пить? Наверно ты наблюдала за пьяными людьми? Как тебе их поведение? Как тебе их "искрометный" юмор, "вселенская мудрость" и панибратская веселость? Веришь-нет, но когда я бросил пить, я стал видеть, в каких кретинов превращаются люди, выпив алкоголя. Какими они становятся высокомерными, недалекими, вспыльчивыми недоумками? Ни один по настоящему успешный человек не может пить алкоголь, тот будет мешать ему. Мешать работать, мешать жить, мешать ловить кайф от жизни. Алкоголь -- продукт гниения. Он НИКАК не может помогать жить. Он может помочь умереть.  Алкоголь отключает тебя от интерфейсов внешнего мира и кодирует информацию, идущую к сознанию. Как вирус-шифровальщик. Он может помочь сломать жизнь, потерять все, что имеешь. Но он никогда ничего не даст тебе, кроме проблем. Поэтому тебе и выбирать -- как жить. Покорно войти в стадо и уподобиться стаду, которое стригут наркодельцы от пищепрома или отказаться от этого непонятного и сомнительного удовольствия и жить свободно, трезво и счастливо.

   Удачи и мудрости тебе в выборе!

ПРОПАГАНДА

  Очень давно не появлялся я тут со своими мыслями. Жизнь кипит. Правда некогда. Трезвость раскручивает жизнь, выводя ее на новые уровни, что не удивительно, в общем. Сейчас, когда не за горами срок четыре года трезвости, в глаза бросается навязчивая, агрессивная и вездесущая пропаганда алкоголя. Это не та, скрытая в контексте, проплаченная производителями и продавцами, которая застит все медиапространство. Эта пропаганда особая потому, что она бесплатна, и организовывается она лишь для того, чтобы самооправдаться перед другими и перед самим собой. Не знаю, получится ли объяснить то, как я вижу этот процесс.
  Навскидку (за пять минут буквально) скачал из ОК кучу картинок, восхваляющих или с юмором трактующих употребление (как правило бесконтрольное) этанола. Для чего их публикуют? Это смешно? Наверно, здесь тоже применяется что-то вроде Окон Овертона. В головы людей прививается мысль, что пить -- нормально, весело, смешно. Пить правильно и необходимо. Раз над пьянством и алкоголизмом смеются -- в нем нет и не может быть ничего страшного. Жесточайшее заблуждение, стабильно приводящее на заклание зависимости новые бесконечные потоки людей.
  Я думаю, что любой человек, даже любящий выпить и делающий это регулярно, понимает неправильность, убогость и губительность этого занятия. Но. Он не может идти вразрез влечению к эйфории. Так или иначе зависимы все выпивающие люди вообще. Чтобы проверить это не надо придумывать сложные эксперименты. Достаточно предложить человеку (НЕалкоголику!) ровно год не пить алкогольные напитки ВООБЩЕ. Всего лишь год. Как вы думаете, получится ли у вас убедить кого-то так поступить -- на год отказаться от алкоголя совсем? Я думаю, это совершенно провальная затея.
И для того, чтобы оправдать свою слабость, люди придумывают эти совершенно абсурдные, противоестественные надписи, которые, если разобраться, бесконечно унижают человека, показывая его именно ни к чему не стремящимся алкашом, быдлом. Становится печально, что у тех, кто сейчас смеется над этим, все еще впереди. У немалого числа впереди тот адский бред алкоголизма, от которого, когда я вспоминаю его, передергивает. Наверно, многим из них действительно не избежать развития этого заболевания (а у многих он уже есть) и эти картинки не сыграют особого влияния на этот процесс, но мерзко думать, что люди ничем другим не могут достичь радости, интереса и счастья. И выставляют это на всеобщее обозрение.

И никто не запостит картинки умерших, погибших, растоптанных, бездомных, гниющих, сгоревших заживо, потерявших всё людей. Потерявших всё, порой в одночасье, просто потому, что не вовремя выпили. А ведь этих людей, только погибших, каждый год 750000! А просто опустившихся, покалеченных, потерявшихся на задворках жизни? Несколько миллионов. Они все думали, что уж их-то это точно не коснется. И уверен, они тоже смеялись над такими писульками. Как и вы сейчас. Яд этих картинок пропитывает сознание не столько взрослых, сколько детей. Матрица делает свое дело, зомбируя новые поколения новых рабов производителей этанола и с этим мало что можно сделать. 

И вы всерьез считаете, что это смешно?

ОТВЕТЫ

Несколько цитат из моих разговоров с одной девушкой-алкоголиком. Просто для дополнения картины болезни, как я ее вижу. Ничего особенного, но вдруг кто-то ищет именно эти слова? пусть побудут здесь :)

"при этом кажется, что я уже не буду набухиваться, а только по праздникам."

Ты так считаешь? Понимаешь, чтобы доказать обратное, несметное количество алкоголиков расстались со своими жизнями, чтобы ты ЗНАЛА, ЧТО НЕВОЗМОЖНО АЛКОГОЛИКУ НАЧАТЬ ПИТЬ УМЕРЕННО. Это не предположение, это кровью написанная аксиома — никогда алкоголик не сможет пить «так, как все». Это исключено совершенно. То есть у тебя, Маш, выбор. Выбор небогатый, согласен, но он справедливый — либо ты выбираешь жизнь, либо бухло. И совершенно неважно, что зависимость будет тебе нашептывать, всё это ложь от первой мысли до последней. И если ты продолжишь пить, тебе скоро будет предъявлено неопровержимое доказательство, что зависимость лгала. Только тогда может быть слишком поздно бросать. Торг не может продолжаться вечно, я кому-то уже писал это. 
Маш, выбери все же жизнь.

Маш, а ты попробуй шоковую терапию (раз уж этот срыв тебя ничему не научил) — выпей снова. Может, после нового запоя инстинкт самосохранения сработает? Страшно такое предлагать, но выход-то где, если ты спустя неделю после двухнедельного запоя уже сомневаешься, что ты алкаш? 
… Конечно, я «шучу». Надо головой доходить до понимания своей болезни, а не бесконечными попытками погибнуть от бухла. Тем более, что это более чем осуществимо — восемьдесят человек в час умирают в России от алкоголя. 750 тысяч в год. Почти процент трудоспособного населения ЕЖЕГОДНО. Почему ты считаешь, что тебя это не коснется? Что не попадешь в это число? Ведь это, надеюсь, не цель твоя в жизни, умереть в пьяном угаре? Не думаю, что детям будет приятно нести это в душе всю свою жизнь.
Прости за подзатыльник, но меня охватывает паника, когда я вижу такие настроения у человека. А в панике я становлюсь нервный :)
Мне тоже, наверно, в свое время такие мысли пытались помешать трезветь. Но моя работа с собой не дала им это сделать. Ты ведь помнишь? Почаще вспоминай отходняки после запоев. Неужели на фоне этих воспоминаний ты продолжаешь думать, что тебе «можно выпить»?!

Так у всех. Болезнь ищет и находит для тебя «оправдания» для выпивки. Один в один, как у меня. Только я был уже в такой стадии, что мне для себя не нужны были отговорки, я искал их для других.
Представляю сейчас твое настроение. Но будь осторожна — часто люди срываются на первых сроках трезвости именно на волне сильной эйфории и отличного настроения от того, что им удалось бросить пить. Мысли идут в таком, примерно, ключе:
Вот как легко я не пью! Какая я сильная — захотела бросить и — бросила. Ура!!!
Спустя несколько дней или недель:
Я до сих пор не хочу пить. Ай да я!
Спустя пару месяцев (или раньше, у кого как):
так ведь я не алкоголик. Столько не пью и не хочется. Пожалуй, бутылочку слабенькую можно выпить, ничего со мной не будет. И сразу снова в трезвость!..
Если бутылочка покупается, то в трезвость человек попадает ох как не сразу, а спустя многие месяцы, опять успев нажить себе море проблем…
Поэтому, Маш, будь осторожна со своими желаниями и мыслями. Зависимость — хитрейшая тварь, она умна настолько же, насколько умна ты, не забывай об этом!

Хочешь выпить? Или хочешь не сейчас, а в принципе? Так это не страшно. Я тоже сначала не мог представить, как это я не буду пить всю жизнь. И сказал своей зависимости, что не буду пить ближайшие два-три года. Болезнь успокоилась и затихла. Ну а я в течении первого года насобирал столько бонусов трезвости, что сама мысль о том, чтобы выпить, вызывала у меня оторопь и такое отторжение, словно я подумал о том, чтобы прыгнуть с плотины ГЭС (сорок этажей) в самый счастливый момент своей жизни.
Надо дать себе хотя бы год, чтобы было можно сравнить эти две жизни — трезвую и пьяную. Ну и не вестись на разные хитрости зависимости, которые могут проявляться на любом сроке трезвости. Но, если ты что-то делаешь для своей трезвости — никакой развод болезни не сможет тебя раскрутить на выпивку.

Маш, это стандартная логика зависимости. Я так двадцать лет прожил — в угоду этой твари. Все, что связано с усложнением в плане выпивок — уходило в небытие. Пить — в первую очередь, потом все остальное. Именно поэтому я считаю, что алкоголик не живет своей жизнью, его жизнь проживает за него зависимость. Когда я это осознал, мне было очень неуютно. Нелегко осознать, что жизнь прожита мимо жизни. Но теперь я могу догонять и перегонять эту жизнь, а это уже здорово!

Я советую тебе начать работать головой. Начать по другому относиться к алкоголю. Ну не твое это, понимаешь? И не мое. И не Катино, не Галино, не Денисово… Не наше. Можно бесконечно торговаться с болезнью. Нет, не бесконечно, конечно, а до смерти. Или до паралича, до инсульта, психушки, тюрьмы и любого другого результата, который ты вытянешь обязательно. Продолжающие пить алкоголики обречены на смерть от бухла. У них никогда не бывает «и жили они долго и счастливо!..» Они часто не успевают вырастить и воспитать детей, не говоря уже о том, чтобы дождаться и потискать, побаловать внуков. Пьющий алкоголик выбирает смерть. По умолчанию эта смерть не бывает легка, красива и романтична. 
Машунь, прости, я снова тебя стращаю. Но каждое мое слово — правда. И в твоих силах избежать всего этого. надо просто понять, что тебе пить нельзя. Мы особые, понимаешь? Я бы сказал, что мы избранные. Нам дано прожить остаток жизни в ясном уме и не натворить по пьяни больших бед. 

Маш, зависимость будет и дальше мешать тебе этими мыслями, что алкоголь — веселящий напиток и тебе иногда можно его пить. Но ты должна высечь в камне стометровыми буквами фразу, что ты никогда не сможешь пить умеренно. Это та самая ложь, которая ежегодно убивает сотни тысяч человек. Веря ей, алкоголики продолжают торговаться с болезнью, пытаясь научиться пить «как все», «в меру» или «по праздникам». Эта мечта преследует их до самой смерти и они гонятся за ее воплощением, не понимая, что жизнь находится в противоположном направлении. Зависимость заставляет их искать то, чего на самом деле нет — успокоения, обретение радости, счастья и решения проблем в алкоголе. Алкоголь — мертвая вода. Поэтому оживить жизнь он не может. Но он может создать иллюзию оживления, убивая саму жизнь.
Маш, ты достаточно взрослая (в плане зависимости) девочка, чтобы понять, что я говорю правду. А алкоголь — ложь.

ПРОШЛО ТРИ ГОДА

   

Очень давно не писал ничего сюда. Или некогда, или силы воли нету :) или лень обуяла. Но вот, дав себе подзатыльник, все же сел написать несколько строчек к своей дате...
Да, вот и подошла эта, как утверждают многие спецы в наркологии, знаковая дата. Три года назад я выпил последнюю банку ненавистной, но так необходимой, Балтики-9. Хорошо помню, я шел утром 4 января с работы и, на последние копейки купил банку в ночном магазине. Выпил на ходу, потому что дома пить уже не хотел -- и так просрочил одно утро, ведь хотел обойтись третьим января, но моральных сил тогда не хватило на то, чтобы пройти мимо магазина, мне было реально плохо, пил с 31 декабря и до Нового года пропил больше недели. После пива лучше, конечно, почти не стало. Пришел, уткнулся в комп, на форум, куда угодно, лишь бы заглушить состояние. Что я думал о дальнейшей жизни? Мне кажется, ничего. Я так и не нашел момент, когда щелкнул этот переключатель, вдруг направивший меня в трезвость. Видимо, это совокупность событий, знаний и мотиваций так срабатывает. Причем, у каждого алкоголика этот комплекс свой, исключительный. Никаких шаблонов здесь быть не может. А было бы неплохо, да? Написал инструкцию, "Как Бросить Пить", разослал во все города и веси и вуаля -- все трезвы! Впрочем, я хотел не об этом. 

   Я хотел попытаться рассказать, что изменилось в моей голове за эти три года. Потому что слышал, что спустя как раз такое количество времени -- три года -- алкогольное мышление уходит в глубокое подполье. Мне показалось, что это случилось раньше, хотя не берусь сказать точно, когда. Да и не важна эта точность. Первый, наверно, год, я был в некоторой эйфории от трезвости (первые несколько месяцев я просто летал на ее крыльях, искренне радуясь и ликуя, что СМОГ вырваться из замкнутого круга болезни и подозреваю, был похож на фанатика какой-то секты :)) ). Второй год был каким-то простым и обыденным но, все же каким-то вопросительным. А вот сейчас я, прислушавшись к себе, могу сказать, что стал просто спокоен за себя, свою жизнь, за близких. В моей жизни сейчас царит уют и стабильность. Нету феерического счастья от трезвости, есть простое знание, что я не подведу себя, любимых и всех, кто снова научился рассчитывать и полагаться на меня. Я окончательно вошел в социум, вернув себе свое истинное имя. Я иду по жизни уверенно, по ходу дела разбираясь с проблемами. О, эти проблемы! Куда же без них :) 

   К сожалению (а может и к счастью), трезвость не убирает проблемы из жизни, она просто редуцирует их тяжесть и качество. В некотором плане мне даже начинает нравиться решать проблемы. Пока я пил, я не решал проблем вовсе -- я втыкался мордой в бутылку и проблема исчезала. Тяжеловато было на первых порах трезвости, когда еще не было опыта взрослости, проблем вызывали порой панику. Они и сейчас ее вызывают :) , но я начинаю их рассматривать и искать пути их решения. И часто получается. Я перестал прятаться от проблем и это очень важно.

   Голова не стала работать с космической скоростью (все же годы берут свое, да и стаж бухабельного алкоголизма немаленький), но меня устраивает. Общее состояние сейчас и три года назад -- разительны. Это и неудивительно, алкоголь сильно подкашивал тело и психику. Особенно психику. Хотя опять же, новые скрипы появляются. То коленка, то спина, то бессонница :)  Но эти болячки не идут ни в какое сравнение с вечной абстиненцией, разбитостью и апатией между пьянками или запоями. А если вспомнить психозы, давящий, не дающий жить и дышать, страх? Конечно, я не могу сказать, когда и как я умру, но в плане самочувствия могу сказать одно -- спустя три года оно стало значительно лучше (осталось взяться за гантели и прочее железо, чтобы скинуть кило 5-10). 
   Что я хотел сказать? Да, сейчас я думаю и живу совсем по другому. Но, поскольку все менялось очень плавно, я не особо замечал перемены. Они становятся видны только при внимательном рассмотрении этих жизней -- трезвой и пьяной. 
   Я ни на секунду не пожалел, что бросил пить. Интересно, найдется ли настолько неординарный человек, который пожалеет, о том, что осознанно и самостоятельно бросил вливать в себя всякую дрянь, доводя себя при этом до плачевного состояния? Моя жизнь самым радикальным образом поменялась к лучшему. И не только моя, но и моих близких и друзей. Так же, я продолжаю помогать другим людям найти способ вырваться на свободу из плена алкоголизма. Все же жаль, что этот путь в трезвость у каждого свой! А может, так и было задумано? Спиваются все почти одинаково, а вот, чтобы бросить пить, надо пройти свой, обязательно тяжелый, путь? Я не удивлюсь. 
Всем удачи и трезвой мудрости!